¹®ÈüÀ°°ü±¤ºÎ¿Í Çѱ¹°ü±¤°ø»ç°¡ °øµ¿À¸·Î ÃßÁøÇÑ ¡®2021³â À£´Ï½º* °ü±¤Áö¡¯¿¡ ¿ïÁø ¡®±Ý°¼Û ¿¡ÄÚ¸®¿ò¡¯ÀÌ ¼±Á¤µÆ´Ù.
*À£ºù(Well-being)+Çູ(Happiness), °Ç°(Fitness)ÀÇ ÇÕ¼º¾î, ½Ã¼³‧ÀÚ¿ø µîÀ» È°¿ë, °Ç°°ú »îÀÇ Áú Çâ»óÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â °ü±¤À¸·Î ºñ´ë¸é‧¾ÈÀü µîÀ» ¼±È£ÇÏ´Â À§µå Äڷγª ½Ã´ë¿¡ Àαâ
±Ý³â¿¡ ¼±Á¤µÈ ±Ý°¼Û ¿¡ÄÚ¸®¿ò(ÀÚ¿¬/½£Ä¡À¯)Àº ¿ïÁø±º ±Ý°¼Û¸é¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖÀ¸¸ç, ½£À» ÅëÇÑ ½°°ú Ä¡À¯¸¦ ¼±»çÇϴ ü·ùÇü »ê¸²ÈÞ¾ç ½Ã¼³·Î üÁú¿¡ ¸Â´Â ƼÅ׶óÇÇ, À¯¸£Æ®¿¡¼ÀÇ ¸í»ó‧¿ä°¡, ³ª¸¸ÀÇ ¹ð¼î ¸¸µé±â, ½ºÆÄ․ÂòÁú¹æ µî ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇèÀÌ ÁغñµÇ¾î ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ¼ö·Ãµ¿(¼÷¼Ò)Àº ³»ºÎ¸¦ ±Ý°¼Ò³ª¹«·Î È°¿ë‧¸¶°¨Ã³¸®ÇÏ¿© ¹®À» ¿°í µé¾î°¡¸é ÀºÀºÇÑ ¼Ò³ª¹«ÇâÀ» ¸ÃÀ» ¼ö ÀÖ°í, ¹æ¾È¿¡ ´©¿ö¼ º°À» º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ư¼ö â¹®ÀÌ ¼³Ä¡µÇ¾î ÀÖ¾î, Äڷγª19·Î ºñ´ë¸é‧¾ÈÀü‧Èú¸µ ¿©ÇàÀ» ¼±È£ÇÏ´Â ÇöÀç °¡Àå ÀûÇÕÇÑ Àå¼Ò¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ, ÀαÙÀÇ Çѱ¹°ü±¤ 100¼±¿¡ ¼±Á¤µÈ ±Ý°¼Ò³ª¹«½£±æÀº °¡Á·․Ä£±¸¿Í ÇÔ²² ½Ã¿øÇÑ °è°î¹° ¼Ò¸®¸¦ µéÀ¸¸ç, ¼ÖÇâ °¡µæÇÑ ½£¼ÓÀ» °È³ë¶ó¸é ÀÚ¿¬½º·¹ Èú¸µµÇ´Â ´À³¦À» ¹Þ°Ô µÇ°í, ¿À¹é³â¼Ò³ª¹«, ¹ÌÀÎ¼Û »Ó ¾Æ´Ï¶ó À̸§ ¸ð¸¦ ¾ß»ýÈ µîµµ °ü±¤°´À» ¹Ý°©°Ô ¸ÂÀÌÇÑ´Ù. ±×¸®°í, Áö¿ª ÁֹεéÀÌ Á¤¼º½º·¹ ÁغñÇÑ ¼Ò¹ÚÇÑ »êä Á¡½ÉÀº ÀÌ°÷ÀÇ º°¹Ì¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À£´Ï½º °ü±¤Áö´Â ÀÚ¿¬/½£Ä¡À¯, Çѹæ, ºäƼ(¹Ì¿ë)/½ºÆÄ, Èú¸µ/¸í»ó 4°¡Áö Å׸¶·Î ³ª´µ¾îÁö¸ç, Çѱ¹°ü±¤°ø»ç·ÎºÎÅÍ °ü±¤½Ã¼³ ÄÁ¼³ÆÃ․±¹³»¿Ü È«º¸․ °ü±¤»óÇ°È ¹× ¿Ü±¹ÀÎ ¼ö¿ë¿©°Ç °³¼±»ç¾÷ µîÀ» Áö¿ø¹Þ°Ô µÇ°í, ¼±Á¤ ÈÄ 2³â ÁÖ±â·Î ÀçÁöÁ¤ Æò°¡¸¦ ¹Þ°Ô µÈ´Ù.
±è»óö ¹®È°ü±¤Ã¼À°±¹ÀåÀº ¡°À£´Ï½º °ü±¤Àº ½ÃÀå ±Ô¸ð°¡ Å©°í ºÎ°¡°¡Ä¡°¡ ³ô¾Æ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ¾î Äڷγª·Î ¾î·Á¿òÀ» °Þ°í ÀÖ´Â °æºÏ °ü±¤»ê¾÷¿¡ »õ·Î¿î µ¹Æı¸°¡ µÉ °Í¡±ÀÌ¶ó ¸»ÇÏ°í ¡°¿©±â¿¡ ¾ÈÁÖÇÏÁö ¾Ê°í, ÇöÀç Áغñ ÁßÀÎ À£´Ï½º °ü±¤ Ŭ·¯½ºÅÍ* °ø¸ð»ç¾÷¿¡µµ µµÀüÇÏ¿© °æºÏÀ» À£´Ï½º °ü±¤°ÅÁ¡À¸·Î ¼ºÀå½ÃÅ°°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
* ¡¯18(°æ³², Çѹæ‧Çؾç Ç׳ëÈ), ¡¯19(ÃæºÏ, ¸í»ó‧À½½Ä+Çѹæ‧ÀÚ¿¬), ¡¯20(°¿ø, À½½Ä‧Çâ±â‧¼Ò¸®)
µµ³»¿¡´Â ±¹¸³»ê¸²Ä¡À¯¿ø(2017, ¿µÁÖ, ÀÚ¿¬/½£Ä¡À¯), ±¹¸³±èõġÀ¯Àǽ£(2020, ±èõ, ÀÚ¿¬/½£Ä¡À¯), Àι®Èú¸µ¼¾ÅÍ ¿©¸í(2020, ¿µ´ö, Èú¸µ․¸í»ó) 3°³¼Ò°¡ ¼±Á¤‧¿î¿µµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ³»¹æ°´µé¿¡°Ô ½°°ú ¿©À¯¸¦ ¼±¹°ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±â»çµî·Ï : °æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û / gumisun@daum.net
# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.