Æ÷Ç׽ÿ¡ °Ç°À» À§ÇÑ ¸Ç¹ß °È±â°¡ È®»êµÇ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ±×¸°¿þÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î Á¶¼ºÇÑ ¡®¸Ç¹ß·Î(ÖØ) 30¼±¡¯°ú ½Ã¹ÎµéÀÇ Àû±ØÀûÀÎ µ¿ÂüÀ» ÅëÇØ ¡®¸Ç¹ß °È±â ÁÁÀº µµ½Ã¡¯·Î Àü±¹Àû ¹ßµ¸¿òÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¸Ç¹ß °È±â´Â Áö¾ÐÀ» ÅëÇÑ ¹ß ¸¶»çÁöÀÎ ¡®¹Ý»ç¿ä¹ý(Reflexology)¡¯°ú Áö±¸ Ç¥¸é°ú ¿ì¸® ¸öÀÌ ¿¬°áµÅ ÀüÇØÁö´Â ÀÚ¿¬ÀÇ ¿¡³ÊÁö·Î Ç׿°Áõ°ú ¸é¿ª °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¡®Á¢Áö(Earthing¡¤) È¿°ú¡¯ µîÀ¸·Î ÃÖ±Ù °Ç°À» ÁõÁøÇÏ°í »î¿¡ È°·ÂÀ» ¾ò±â À§ÇÑ µ¿È£ÀεéÀÌ Áö¼ÓÇؼ ´Ã°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, Æ÷Ç׿¡´Â ¸Ç¹ß °È±â¿Í ÇÔ²² õÇýÀÇ ÇØ¾È µÑ·¹±æ°ú ö±æ½£ µî ÁÖº¯ °ü±¤Áö¿Í ÇÔ²² µÑ·¯º¸±â À§ÇÑ ¡®¸Ç¹ß µ¿È£ÀεéÀÇ ¹ßÀÚ±¹¡¯À» °÷°÷¿¡¼ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.
Æ÷Ç׽ô Áö³ÇØ 6¿ù ¡®¸Ç¹ß °È±â ÁÁÀº µµ½Ã Æ÷Çס¯ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ ¼Ûµµ¼Ö¹ç, ÈïÇغÏõ¼ö, ±â°è¼½£, Çü»ê°º¯ µî 30°³¼Ò¿¡ ´ëÇØ ¸Ç¹ß·Î 30¼±À» ÁöÁ¤ÇÑ ¹Ù ÀÖÀ¸¸ç, ¾ÈÀüÇÑ ¸Ç¹ß °È±â¸¦ À§ÇØ ³ë¸éÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®¡¤Á¤ºñ¿Í ÇÔ²² ¼¼Á·À塤¿¡¾î°Ç µî °¢Á¾ ÆíÀǽü³À» È®ÃæÇØ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù.
Æ÷Ç׽ð¡ ¼±Á¤ÇÑ ¸Ç¹ß·Î 30¼±¿¡´Â ¹Ù´Ù¿Í °, »êÀÌ ¾î¿ì·¯Áø Áö¿ªÀû Ư¼ºÀ» Àß »ì·Á »©¾î³ °æ°üÀÇ µ¿ÇØ¹Ù´Ù¿Í Çü»ê°À» Á¶¸ÁÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¾Æ¸§µå¸®³ª¹«°¡ ¿ì°ÅÁø ½£À» üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸Ç¹ß±æÀÌ ¸ðµÎ Æ÷ÇԵŠÀÖ¾î ÇâÈÄ °ü±¤»óÇ°À¸·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù´Â Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ¸Ç¹ß·Î 30¼± µî ¸Ç¹ß °È±â ÀÎÇÁ¶ó¸¦ Æ÷Ç׽ð¡ Á¶¼ºÇß´Ù¸é, ¸Ç¹ß °È±â È®»êÀÇ Á߽ɿ¡´Â ½Ã¹ÎµéÀÇ ¸ðÀÓÀÎ ¡®¸Ç¹ßÇб³ Æ÷Ç×Áöȸ¡¯°¡ ÀÖ´Ù.
¡®¸Ç¹ßÇб³ Æ÷Ç×Áöȸ¡¯´Â ¸Ç¹ß °È±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ½Ã¹ÎµéÀÌ ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ±¸¼ºÇÑ ´Üü·Î Áö³ÇØ 10¿ù ºñ¿µ¸®¹Î°£´Üü µî·Ï ÀÌÈÄ ÇöÀç ȸ¿ø ¼ö°¡ 350¿© ¸í¿¡ ´ÞÇÏ´Â µî Àû±ØÀûÀÎ È°µ¿°ú È«º¸·Î Æ÷Ç׽ð¡ ¡®¸Ç¹Þ °È±â ÁÁÀº µµ½Ã¡¯·Î ¹ßµ¸¿òÇÏ´Â µ¥ ¾ÕÀå¼°í ÀÖ´Ù.
Æ÷Ç×Áöȸ´Â Áö³ÇØ 12¿ù ¸Ç¹ß·Î 30¼±À» È°¿ëÇÑ ¾Ï ȯ¿ì Ä¡À¯ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Áö¿ªº´¿ø°ú Çù¾àÀ» ¸Î¾î ¹Î°£ÁÖµµ·Î ÃßÁøÇÏ´Â µî ½Ã¹Î°Ç°ÁõÁøÀ» À§ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥µµ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù,
¶ÇÇÑ, ¸Ç¹ßÇб³ Æ÷Ç×Áöȸ´Â ¿ÃÇØ 4¿ù Æ÷Ç×½Ã¿Í ÇÔ²² ¸Ç¹ß·Î 30¼±ÀÇ ÁÖ¿ä ±¸°£À» È°¿ëÇÑ ¡®Àü±¹ ¸Ç¹ß °È±â´ëȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇØ Àü±¹ÀÇ ¡®¸Ç¹ß °È±â µ¿È£È¸¿ø¡¯°ú °³ÀÎ Âü°¡ÀÚ ±×¸®°í ½Ã¹Îµé¿¡°Ô Æ÷Ç׽ø¦ ¾Ë¸®°í, ¡®¸Ç¹ß °È±â ÁÁÀº ģȯ°æ »ýŵµ½Ã¡¯·ÎÀÇ À̹ÌÁö¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
±èÀÀ¼ö Ǫ¸¥µµ½Ã»ç¾÷´ÜÀåÀº ¡°¿ÃÇØ´Â ¡®ÀÏ»óÀ» ½£°ú Á¤¿øÀ¸·Î ä¿ò! µµ½É°ú ÀÚ¿¬, »ç¶÷À» ¿¬°á! ½Ã¹Î°ú ÇÔ²² Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ³ì»ö ¹®È °øÀ¯!¡¯¸¦ ½½·Î°ÇÀ¸·Î ´õ ¾÷±×·¹À̵åµÈ ±×¸°¿þÀÌ Á¤Ã¥À» ÆîÄ¥ °Í¡±À̸ç, ¡°±× ÀÏȯÀÎ ¸Ç¹ß·Î 30¼± ¼±Á¤°ú ¸Ç¹ß·Î¸¦ È°¿ëÇÑ ¸Ç¹ß °È±â ¿îµ¿ È®»êÀ» ÅëÇØ Æ÷Ç×ÀÌ ¡®Àΰ£ Áß½ÉÀÇ ¸Ç¹ß °È±â¿¡ ÁÁÀº µµ½Ã¡¯°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÒ °èȹÀÌ´Ù¡±¶ó°í ÃßÁø ÀÇÁö¸¦ ¹àÇû´Ù.
±â»çµî·Ï : °æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û / gumisun@daum.net
# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.