군위군보건소는 지역 내 만성질환자의 건강한 식습관 형성을 돕기 위해 6월 12일부터 7월 31일까지 ‘저염·저당 건강요리교실’을 운영한다.
‘저염·저당 건강요리교실’ 운영[군위군 제공]
이번 프로그램은 만성질환자의 올바른 영양관리와 식생활 개선을 통해 심뇌혈관질환을 예방하고, 일상에서의 건강 실천을 유도하는 데 목적을 두고 있다.
요리교실은 주 1회, 총 8주간 진행되며, 전문 요리강사의 지도 아래 염분과 당류를 줄인 건강식 요리를 직접 만들어보는 실습 중심의 교육으로 구성된다. 참여자는 조리 과정을 통해 자신만의 건강 식단을 익히고, 평소 식습관을 점검하며 개선하는 계기를 마련할 수 있다.
군위군보건소는 이번 교육을 통해 지역 주민의 만성질환 관리 역량을 높이고, 건강한 생활습관 형성을 위한 실천 기반을 강화할 계획이다.
윤영국 보건소장은 “만성질환 예방을 위해 식생활 관리의 중요성이 점점 커지고 있다”며 “앞으로도 군민들의 건강한 삶을 위한 다양한 프로그램을 확대해 나가겠다”고 전했다.
군위군은 주민 중심의 맞춤형 건강교육을 지속적으로 운영해, 예방 중심의 지역 보건사업을 한층 강화할 방침이다.
기사등록 : 경북연합방송 / gumisun@daum.net
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