김천시에서는 찜통 같은 더위에 지친 몸과 마음을 다지기 위하여 오는 29일(월)부터 하반기 시민들을 대상으로 “파워워킹 건강교실”을 운영한다.
파워 워킹은 일반 걷기와 달리기의 단점을 보완해 만든 운동으로 심폐지구력을 유지시키고 달리기처럼 많은 양의 칼로리를 소모시키는데 목적이 있는 것으로 건강 걷기라고도 불리 우며, 누구나 쉽게 따라 할 수 있어 참여도가 높아 시민들에게는 익숙한 운동의 하나로 자리 잡고 있다.
이번 “파워워킹 건강교실”은 11월 4일까지 매주 월수금 오후 7시 ~ 8시까지 전문강사의 지도로 조각공원에서시작하여 교동교 까지 걷는 코스로 운영되며, 29일(월) 저녁 7시 조각공원 둔치에서 개강식을 갖는다.
시에서는 연일 40도를 웃도는 찜통 같은 무더운 여름 날씨로 인하여 더위에 지친 몸과 마음을 “파워 워킹 건강교실”을 통하여 풀고 건강이야기도 서로 나누면서 “시민 모두가 건강하고 행복한 김천만들기”를 위하여 많은 참여를 당부하였다.
기사등록 : 경북연합방송 / gumisun@daum.net
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