[¼ºÁÖ]¸À°ú ¿µ¾ç, ¼ÒºñÀÚÀÇ ¿å±¸ »ç·ÎÀâ´Â º£Å¸Ä«·Îƾ Âü¿Ü

º£Å¸Ä«·Îƾ(¥â-carotene) Âü¿Ü Àç¹è ±³À° °³°­

±â»çµî·Ï : 2023.06.12 (¿ù) 14:54:17 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2023.06.12 (¿ù) 14:54:17      

¼ºÁÖ±º ³ó¾÷±â¼ú¼¾ÅÍ´Â ±â´É¼º ½ÅǰÁ¾ Àü·«ÀÛ¸ñ À°¼º°ú ³ó°¡ ¼ÒµæÇâ»óÀ» À§ÇÏ¿© º£Å¸Ä«·Îƾ Âü¿Ü ±âÁ¸ Àç¹è ³ó°¡ ¹× °ü½É ³ó°¡ 40¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 6¿ù 9ÀÏ 1ȸÂ÷ ±³À°À» ½ÃÀÛÇÏ¿´À¸¸ç 8¿ù±îÁö ÃÑ 7ȸ º£Å¸Ä«·Îƾ Âü¿Ü Àç¹è ±³À°À» ÃßÁøÇÑ´Ù.

¼ºÁÖ±º»çÁø(º£Å¸Ä«·ÎƾÂü¿Ü ±³À°).jpg

ÇØ´ç ±³À°Àº ¼öÀÔ³ó»ê¹° °³¹æ°ú ¼ÒºñÆÐÅÏ º¯È­¿¡ ´ëºñÇϰí À̸¦ ÅëÇÑ ¼Òºñ½ÃÀå È®´ë¿Í ³ó°¡ ¼ÒµæÁõ´ë¿¡ ±â¿©Çϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÇ¾úÀ¸¸ç, °¢ ºÐ¾ßÀÇ Àü¹®°¡¸¦ ÃʺùÇØ º£Å¸Ä«·Îƾ Âü¿ÜÀÇ Æ¯¼º, À¯ÀÎÀç¹è±â¼ú ¹× Åä¾ç°ü¸®, ÇöÀå°ßÇÐ µî º£Å¸Ä«·Îƾ Âü¿ÜÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ Àç¹è±â¼ú ÄÁ¼³ÆÃ ±³À°ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.

¼ºÁÖ±º»çÁø(º£Å¸Ä«·ÎƾÂü¿Ü ±³À°1).jpg

º£Å¸Ä«·Îƾ(¥â-carotene)Àº ÀÚ¿¬°è¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â 500¿© Á¾·ùÀÇ Ä«·ÎƼ³ëÀ̵å(carotenoid) »ö¼ÒÁßÀÇ ÇϳªÀ̸ç, Ȱ¼º»ê¼Ò ÀÛ¿ëÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ¿© ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë°ú ¾ÏÀÇ ¹ß»ýÀ» ÀúÁöÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎAÀÇ °¡Àå ¾ÈÀüÇÑ ±Þ¿øÀ̸ç, ´«°Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ´Ù. º£Å¸Ä«·Îƾ Âü¿Ü´Â ÀϹÝÂü¿Ü¿Í ºñ±³ÇÏ¿© º£Å¸Ä«·ÎƾÀÌ 82¹è, ¿±»êÀº 2¹è ´õ ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÇ¾ú´Ù.

¼ºÁÖ±º»çÁø(º£Å¸Ä«·ÎƾÂü¿Ü ±³À°2).jpg

À̺´È¯ ±º¼ö´Â ¡°º£Å¸Ä«·Îƾ°ú ¿±»êÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº º£Å¸Ä«·Îƾ Âü¿Ü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ÒºñÀÚÀÇ ´ÏÁî(needs)¸¦ ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ½ÅǰÁ¾ Âü¿Ü¸¦ ¹ß±¼ÇÏ¿© ½Å±Ô½ÃÀåÀ» È®´ëÇØ Âü¿Ü Á¶¼öÀÔ 6õ¾ï ½Ã´ë¸¦ ¸¸µé°Ú´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.

±â»çµî·Ï : °æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û / gumisun@daum.net

# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
¹æ¹®ÀÚ Àǰß
  ¹æ¹®ÀÚ ÀǰßÀÌ ÃÑ 0°³ µî·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
³ªÀÇ ÀÇ°ß ÀÛ¼ºÇϱ⠣ª±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀǰßÀº ½Ç¸íÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
 
¡å µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚµéÀÇ ÀÇ°ß ÀÔ´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚ ÀǰßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 
 
°Ë»ö¾î TOP10
/
2025
2024
??
2024'
1'
1
?
2026
`
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[°æºÏÀÇȸ]¡®°æºÏÇü ¾ÐÃ൵½Ã..
[°æºÏµµÃ»]°æºÏ ¼öÃâ, Á¦62ȸ..
[°æºÏµµÃ»]¿¬ÀÌÀº ´ëÇü»ç¾÷ Á¤..
[»óÁÖ]³óÃ̰³¹ßºÐ¾ß Æò°¡ 5³â..
[±èõ]°¨Æ÷±³ ÀÚ¿¬ÀçÇØÀ§ÇèÁö±¸..
[¿µ¾ç]ÁÖ¼ÒÁ¤Ã¥ Æò°¡ ¿ì¼ö±â°ü..
[±¸¹Ì]±â¾÷¼ºÀå ¼º°ú°øÀ¯È¸ °³..
[ÀǼº]´ëÇü»êºÒ ÇÇÇØÁö »ê¸²º¹..
[±ºÀ§]½º¸¶Æ® °ú¼ö¿ø Ưȭ´ÜÁö..
[±¸¹Ì]2026³âµµ ¿¹»ê¾È È®Á¤¡¦..
[ºÀÈ­]»êºÒ´ëÀÀ¼¾ÅÍ ÇöÀå Á¡°Ë..
[Ä¥°î]°æ°üµðÀÚÀÎ ºÐ¾ß ¾÷¹«Æò..
[ÀǼº]Àü±¹ µå·Ð½ºÆ÷Ã÷ ´ëȸ ¼º..
[»óÁÖ]2026³â °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦..
[±èõ]2026³â °ú¼öÈ­»óº´ ¿¹¹æ..
[°æºÏ±³À°Ã»]2025Çг⵵ Çб³..
[°æÁÖ]¿¾ °æÁÖ¿ª µµ½ÃÀç»ý ±¹°¡..
[¼ºÁÖ]³ëÈÄ»ó¼öµµÁ¤ºñ»ç¾÷ »çÈÄ..
[Ä¥°î]»ý¸í»ç¶û ±³·®ÁöÅ´ÀÌ ¼º..
[Ä¥°î]´ëÁßÁ¦ °ñÇÁÀå°ú »ó»ýÇù..
Æ÷Åä ´º½º
[ÀǼº]2022³â ¿µ¾çÇ÷¯½º ¿Â¶óÀÎ »ç¾÷¼³¸íȸ °³ÃÖ
[ÀǼº]ÀǼº¹®È­¿ø ¿ì¸®°¡¶ô»ç¶ûȸ, 2017½Ç¹ö¹®È­Æä½ºÆ¼¹ú '»þÀ̴ϽºÅ¸¸¦ ã¾Æ¶ó!' º»¼±ÁøÃâ