[±¸¹Ì]¼øÃµÇâ´ë ±¸¹Ìº´¿ø, °Ç°­ÁõÁø Ä·ÆäÀÎ Àü°³

±³Á÷¿ø ´ë»ó º¸°Ç‧¾ÈÀü ÀÎ½Ä Á¦°í Ä·ÆäÀÎ, üÇèÇà»ç ½Ç½Ã

±â»çµî·Ï : 2023.12.07 (¸ñ) 07:23:42 ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2023.12.07 (¸ñ) 07:23:42      

¼øÃµÇâ´ëÇб³ ºÎ¼Ó ±¸¹Ìº´¿ø(º´¿øÀå Á¤ÀϱÇ)Àº º»°ü ÁöÇÏ1Ãþ¿¡¼­ Àü ±³Á÷¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î º¸°Ç ¹× ¾ÈÀü ÀÎ½Ä Á¦°í¸¦ À§ÇØ °Ç°­ÁõÁø Ä·ÆäÀÎÀ» Àü°³Çß´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù.

»çÁø2 – ÇÑÁÙ °ø°¨ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÁßÀÎ Á¤À챂 º´¿øÀå°ú ±è¿µ½Ç °£È£ºÎÀå.JPG

À̹ø Çà»ç´Â Á¤À챂 º´¿øÀåÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ±èÁøÇö »ç¹«Ã³Àå, ±è¿µ½Ç °£È£ºÎÀå µî ÁÖ¿ä º¸Á÷ÀÚµéÀÌ Âü¼®ÇÑ °¡¿îµ¥ ±³Á÷¿øµéÀÇ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû °Ç°­ÁõÁøÀ» µµ¸ðÇÏ°í ¾ÈÀü»ç°í¿¡ ´ëÇÑ Àνĺ¯È­¿Í ¾ÈÀüº¸°Ç ¹®È­ È®»ê ¹× Á¤ÂøÀ» À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù.

»çÁø3 – Çà»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ ±³Á÷¿ø 1.JPG

Ä·ÆäÀÎÀº ¡ã2023 SCHG ¾ÈÀü È÷¾î·Î ã±â ¡ãÀýÁÖ Ä·ÆäÀÎ ¡ãÁ÷¹«½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¡ãÇÑ ÁÙ °ø°¨ À̺¥Æ® ¡ãÄ«ÆäÀÎ °ÔÀÓ ¡ãÂ÷(Òþ) ½ÃÀ½ µî ÀýÁÖ¿Í ¿µ¾ç, °¨Á¤³ëµ¿ ÇØ¼Ò¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥°ú ¡ãÀ½ÁÖ °í±Û Âø¿ë ÈÄ °È±â ¡ãStress out ¿³°¡¶ô ºÎ·¯Æ®¸®±â ¡ãÇÑÁÙ °ø°¨ À̺¥Æ® µî ±³Á÷¿øµéÀÇ ¾ÈÀüÀÇ½Ä °íÃ븦 À§ÇÑ Âü¿©Çü À̺¥Æ®µµ ÇÔ²² ÁøÇàµÆ´Ù.

»çÁø4 – Çà»ç¿¡ Âü¿©ÇÑ ±³Á÷¿ø 2.JPG

»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸¸Á·µµ Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ 5¸íÀ» Ãß÷ÇÏ¿© ¼ÒÁ¤ÀÇ ¼±¹°À» ÁõÁ¤ÇÏ¿´À¸¸ç, ¿ø³» °Ô½ÃÆÇÀ» ÅëÇØ °³¼±»çÇ×°ú ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ °ø¸ðÇÏ´Â µî Àü ±³Á÷¿øµéÀÌ Âü¿©ÇÏ°í ¼ÒÅë ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¸®µµ ¸¶·ÃµÆ´Ù.

»çÁø1 – ¿ÞÂʺÎÅÍ µµÁ¾Èñ ¾ÈÀüº¸°Ç°ü¸®ÆÀÀå, ÀÓ°¡¿µ º¸°Ç°ü¸®ÀÚ, Á¶Áö¿µ °£È£»ç(Áß´ëÀçÇØ¿¹¹æÆÀ), ±è¿µ½Ç °£È£ºÎÀå, Á¤À챂 º´¿øÀå, Á¶³²Çö Áß´ëÀçÇØ¿¹¹æÆÀÀå, ±èÁ¤¼ö °í°´Áö¿øÆÀÀå, Àӱ⼷ Ãѹ«ÆÀÀå.JPG

Á¤À챂 º´¿øÀåÀº ¡°´Ù¾çÇÑ ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ °Ç°­°ú ¾ÈÀü¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ÁõÁø½ÃŰ°í ¾ÈÀüÇÑ ¾÷¹«È¯°æÁ¶¼º°ú °Ç°­ÇÑ Á÷À幮ȭ¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±¸ç ¡°Àü ±³Á÷¿ø°ú ³»¿ø°´ÀÇ Çâ»óµÈ ¾ÈÀü¹®È­ È®¸³À» À§ÇØ ÀÚ¹ßÀûÀÎ ³ë·Â°ú ¾ÈÀüÀÇ Ã¥ÀÓ ¹× Àǹ«¸¦ ´ÙÇÏ¿© º´¿ø¼ºÀå°ú ¹ßÀü¿¡ ±â¿© ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾ÕÀå¼­°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

±â»çµî·Ï : ÀÌ¿ëö / gumisun@daum.net

# [°æºÏ¿¬ÇÕ¹æ¼Û]ÀÇ »çÁø°ú ±â»ç¸¦ ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǷḦ û±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 
 
¹æ¹®ÀÚ Àǰß
  ¹æ¹®ÀÚ ÀǰßÀÌ ÃÑ 0°³ µî·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
³ªÀÇ ÀÇ°ß ÀÛ¼ºÇϱ⠣ª±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀǰßÀº ½Ç¸íÁ¦¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
 
¡å µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚµéÀÇ ÀÇ°ß ÀÔ´Ï´Ù.

µî·ÏµÈ ¹æ¹®ÀÚ ÀǰßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

 
 
°Ë»ö¾î TOP10
/
2025
?
2024
1
2026
\
±èÀç¿ø
'
2024'
¸¹ÀÌ º» ´º½º
[°æºÏµµÃ»]°æºÏµµ¡¤µµÀÇȸ Àλç..
[»óÁÖ]¾ÈÀç¹Î »óÁÖ½ÃÀå ´ç¼±ÀÎ..
[Ä¥°î]û·Å ÃßÁø´Ü ȸÀÇ °³ÃÖ¡¦..
[»óÁÖ]¹«´õÀ§½°ÅÍ¡¤¹°³îÀÌ ¸í¼Ò..
[û¼Û]Áö¹æ¼¼ÀÔ Ã¼³³°ü¸®´Ü ¿î..
[±¸¹Ì]Á¦9´ë ±¸¹Ì½ÃÀÇȸ ¸¶Áö¸·..
[Ä¥°î]°æºÏ »êºÒ¹æÁö ¿ì¼ö±â°ü..
[»óÁÖ]»þÀθӽºÄ¹ °¡°ø½Äǰ, ½º..
[°æºÏÀÇȸ]Á¦13´ë °æºÏµµÀÇȸ..
[ÀǼº]ÀǼº ÇÑÁö¸¶´Ã ¼öÈ® ÇÑâ..
[±¸¹Ì]¹Î¼±9±â °ø¾à¡¤Çõ½ÅÇÁ·Î..
[°æºÏ±³À°Ã»]¿ï¸ªµµ¼­ ½ÃÀÛµÈ..
[±¸¹Ì]°æÁ¦ºÎÃѸ® ±¸¹Ì&#..
[°æºÏÀÇȸ]Á¦12´ë °æºÏµµÀÇȸ..
[±èõ]º¸°Ç¼Ò Á÷¿ø ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú..
[ÀǼº]¿Á»ê»ý»ý°Ç°­³ª´®ÅÍ, Áö..
[°æºÏÀÇȸ]K-ÇÑ·ùÈ®»êƯÀ§ Ȱµ¿..
[Ä¥°î]À峯 ¸Â¾Æ ³ëÀÎÇÐ´ë ¿¹¹æ..
[¼ºÁÖ]¹Î¼± 9±â Ãâ¹ü ¾ÕµÎ°í ´ç..
[Ä¥°î]Á¦10´ë Ä¥°î±ºÀÇȸ °³¿ø..
Æ÷Åä ´º½º
[ÀǼº]2022³â ¿µ¾çÇ÷¯½º ¿Â¶óÀÎ »ç¾÷¼³¸íȸ °³ÃÖ
[ÀǼº]ÀǼº¹®È­¿ø ¿ì¸®°¡¶ô»ç¶ûȸ, 2017½Ç¹ö¹®È­Æä½ºÆ¼¹ú '»þÀ̴ϽºÅ¸¸¦ ã¾Æ¶ó!' º»¼±ÁøÃâ